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Hermana en rol de Madre


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Categorías: con "m" de mujer

¡no hacer nada!!

Pensar que no hacemos nada nos traduce a que somos inservibles, que no producimos, el problema de “No hacer nada” es que nos sentimos culpables; porque para nosotros el movimiento es sinónimo de utilidad, de que actúas, de que vales y eres alguien. Nos hemos acostumbrado a estar activos constantemente que nos cuesta detenernos sin que aparezca la ansiedad, la frustración o la culpa.

Ese paradigma hay que cambiarlo, ya que está en nuestro subconsciente y se nos activa cuando nos mandan a descansar. Cuando se nos da esta oportunidad de darnos tiempo para nosotros, no lo sabemos utilizar, ¿por qué? Porque no nos lo enseñaron, por eso funcionamos así.

A mí creo que me pasaba o tal vez aún me sigue pasando, ustedes me conocen que si no estoy ocupada me invento algo para estarlo. Estar sin hacer nada es algo que no sé hacer. Y aún sigo con eso que vaina. pero de lo que, sí estoy segura, es que lo llevó trabajando hace años, porque hay que detectarlo y trabajarlo.

Debemos trabajar no sentir culpa por estar quietos, por poder dormir hasta tarde, por estar recostados en un sofá leyendo un buen libro, por simplemente disfrutar de una puesta de sol sin pensar en nada más, por dedicarte tiempo para ti o curarte de una molestia, por pasar tiempo en pareja o con la familia, por tomar un baño caliente, o por simplemente, darte el capricho de no hacer nada.

Una cosa es trabajar para construir, pero a veces el mundo no se acaba si tomamos las cosas como son, si tenemos el tiempo para no hacer nada ¡hagámoslo!!!! ¡No hacer nada es parte también del hacer!!!
Parecemos caminando en caminadoras de ejercicio y estamos en el mismo lugar solo que la percepción del movimiento nos hace creer que avanzamos, pero no, estamos ahí donde empezamos.

Callemos la voz que nos atormenta y mejor identifiquemos que el descansar y reposar también nos permite avanzar y en la pausa está la recarga, el aprendizaje para cambiar la ruta del camino, es posible que esa parada nos ayude más, que correr sin ver que estábamos por el camino equivocado.
Nos puede servir para ser más creativos, ver la solución a algo que nos preocupa y que con las agitaciones del día a día no la vemos, de conocernos a nosotros mismos.

Tomémonos el tiempo para no hacer nada, por voluntad propia o simplemente porque debemos guardar reposo, esto nos ayudará a recargar nuestras baterías, a ser más productivos, creativos y concentrarnos mejor y nos ayudará en nuestro trabajo, en nuestros estudios y en otras áreas de nuestra vida.

¡Hasta la próxima, amigas!!!
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Besos,
Maritza.

Categorías: Blog

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La Lluvia ☔️ no es sinónimo de tristeza.. el sol ☀️ siempre brillará dentro de ti…
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