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LAS RESOLUCIONES DE TU NUEVO AÑO

Esperar una hora y un día específico para ver lo que quiero lograr durante un año es algo que deberíamos empezar a cambiar, porque en un minuto no podemos medir tantas cosas que nos han pasado en un año y cuando dejamos esto para un solo día y para el último minuto vemos el año por eventos que nos marcaron o muy tristes o muy dolorosos o felices y entonces valoramos todo un año por solo un evento que nos marcó. Si compraste la casa lo ves como un año magnífico, si no la pudiste comprar entonces fue un mal año y así con muchas cosas que nos marcan, pero como no hacemos algo realmente profundo donde revisemos lo que hicimos el año pasado y miremos todas las cosas buenas que tuvimos, no lo vemos así.
Seguramente durante el año nos pasan cosas maravillosas todos los días, pero como el tiempo que nos damos para valorar y pedir es tan corto no las vemos y solo esperamos a este momento para pensarlo o para cuestionarnos, solo medimos el año en comparativa con lo que nos pasa, pero no nos damos cuenta de que si nosotros no cambiamos ciertos aspectos de nuestra vida, nuestros años seguirán siendo iguales, porque siempre estamos esperando al azar o al destino para cumplir nuestras metas.
Nunca nos detenemos a pensar que debo cambiar o hacer para que mi año sea mejor, porque nuestros deseos siempre son superficiales y pensamos que esos son realmente nuestros sueños para el nuevo año, pero ¿realmente lo son?, deberíamos hacer resoluciones a conciencia que podamos medir diariamente, mensualmente, que podamos hacer una autoevaluación de ¿dónde estoy en este momento?, ¿a dónde me ha llevado mi manera de pensar?, ¿qué me ha impedido obtener mis sueños?, ¿por qué no he logrado lo que me había propuesto? Si no podemos lograr cosas simples como por ejemplo bajar de peso, ¿cómo podemos hacer para realizar cosas complejas?
Para poder cumplir nuestros sueños, metas o resoluciones deberíamos ver el beneficio de cada una de ellas cambiando nuestra manera de ver las cosas y que no prime lo mío por encima de los demás, cambiando nuestra manera de pensar, porque las resoluciones son nuevos propósitos de vida que se deben hacer a diario, porque a diario tenemos la oportunidad de vivir, tenemos la oportunidad de renovarnos y no solo un día al año.
Podemos lograr cumplir nuestro gran sueño, empezando por cumplir esos sueños pequeños que conforman ese gran sueño, porque todos los días vemos cumplir sueños, al levantarnos con vida, al poder compartir con nuestra familia, disfrutar de tener un trabajo, ver una puesta de sol, sentir la lluvia, ver a los hijos sonreír, pero no los vemos porque todo el tiempo estamos viendo los errores, las carencias, lo peor.
Si no hacemos cambios realmente internos, es imposible ver los resultados, los sueños están ahí para verlos, los sueños están ahí para creer en ellos, pero somos el peor filtro porque somos una barrera que no permite que entre nada, en vez de usar ese filtro para sacar las cosas que nos obstaculizan y ver que los sueños sí son posibles, nosotros tenemos que escribir y ver las cosas diarias, que tenemos, que no tenemos, que nos hace falta, una revisión de verdad, constante, como ir al supermercado de nuestra vida, que tengo, que tengo de sobra en la despensa, si lo que tengo son rencores en la vida cómo voy a perdonar o no tengo amor y compasión, o no tengo paciencia, uno debe tener una lista de todo, porque nuestro supermercado está afuera en el día a día para ver qué nos falta y poder diseñar nuestros caminos hacia ese sueño.
Si tenemos un sueño claro y lo revisamos a fin de año debemos preguntarnos, ¿qué hemos logrado y hemos tenido hasta aquí y que vamos a lograr o tener el año entrante?, en qué aspecto nos queremos sentir llenos? Ahí es donde vamos creando caminos y creciendo, el resultado seguramente será la excusa porque lo importante es lo que creamos durante el proceso, porque muchas veces esa meta va cambiando de acuerdo a lo que encontramos en el camino y a veces en este proceso es que descubrimos nuestra meta real y es ahí donde realmente tenemos que ir, porque muchas veces la mente pide una cosa pero el alma pide otra, son cosas tan profundas que nos hemos convencido que son imposibles de lograr, pero debemos convencernos de todo lo contrario, porque cada uno de nosotros tiene su propio proceso y su camino, debemos decidir hacerlo.
Siempre esperamos una fecha en especial para hacer las cosas, Navidad o Januca para dar regalos, año nuevo para hacer propósitos, San Valentín para dar chocolates, Día de la madre para estar con ella, estamos comercializados en nuestro día a día y a pesar de que sirve para que estemos todos en sintonía, debemos entender que lo comercial sirve para el comercio y que nosotros tenemos 365 días del año para mostrar nuestro amor, hacer resoluciones, regalar abrazos, ver a nuestra familia, reunirnos con ella, con los amigos, todo el año tenemos esa oportunidad.
Que nuestro propósito sea vivir vidas auténticas, con sueños día a día, con una conciencia diferente para fortalecernos, con amor por nosotros mismos y por los demás, creando lazos de amistad sinceros y con compasión, diseñando nuestro año en todos los aspectos, con salud a todo nivel, espiritual, emocional, mirando nuestro interior, conociéndonos, reinventándonos, analizándolos y convirtiéndonos en héroes, rescatándonos a nosotros mismos y a los demás; que sea un año de verdaderos héroes. Que no cambiemos para satisfacer a los demás, sino que cambiemos para nosotros mismos.
¡Hasta la próxima, amigas!!!
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Besos,

Maritza

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¿Cómo definir tu camino?


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Categorías: con "m" de mujer

¿Cómo tener paciencia?

El concepto de la paciencia no lo tenemos claro, la definición en el diccionario dice: Es la actitud que lleva al ser humano a poder soportar contratiempos y dificultades para conseguir algún bien.
Y ¿cómo adquieres tú una actitud?, te la inyectan, la aprendes en la escuela, en la universidad, o ¿dónde? ¿Cómo vas adquiriendo esa virtud de la paciencia? Definitivamente yo he descubierto que se aprende observando, ¿Dónde lo empiezas a observar? En los padres. Porque no hay un libro, no hay una institución, no hay una carrera específica donde vayas a estudiarla, es algo que tú adquieres observando.
Desde pequeños observamos todo lo que pasa a nuestro alrededor en nuestras casas y ahí es donde aprendemos todo básicamente, una de esas cosas es la paciencia, no hay otra manera, entonces ¿qué pasa si lo que yo aprendí de mis padres es que la paciencia no existe? ¿Que lo normal y lógico es la impaciencia?, ¿Cómo corrijo eso?, ¿Cómo adquiero esa nueva actitud? ¿Cómo hago? De las situaciones adversas que nos pasan, por ejemplo, cuando estamos haciendo la cola de un banco, vamos a pagar algo y no hay sino una persona atendiendo y ya estamos alterados, cuando hacemos la fila en los aeropuertos o en un semáforo, o simplemente en un consultorio y tuvimos que esperar más, explotamos todo el tiempo, pero si nosotros abrazamos esas situaciones, y dijéramos: estamos aquí en la fila vamos a relajarnos, respirar y tomarlo con tranquilidad, empezamos a entrenarnos para adquirir esa nueva actitud en nuestras vidas, como cuando vamos al gimnasio, levantamos la pesa varias veces y el músculo se fortalece, es exactamente eso, cuando estamos haciendo fila, cuando tenemos una cita equivocada, cuando el niño llora, esos son simplemente oportunidades para nosotros incrementar ese músculo y fortalecerlo.
Hay una frase muy bonita que la gente comenta mucho y es “Los hijos son nuestros grandes maestros” y es muy cierto, por ejemplo cuando tenemos un niño que no quiere dejarse cambiar y por mucho que lo intentamos él no se deja y empezamos a enojarnos es cuando debemos recordar que es nuestro maestro, porque nos está ayudando a desarrollar la actitud de la paciencia. Acá unos pequeños tips que les van a ayudar a tener calma y mantener la paciencia: Respirar, nos ayuda a tomarnos unos segundos y serenarnos, segundo reír, nos ayuda a salirnos de ese estado de impaciencia y otro orar, eso nos ayuda poco a poco a cambiar y a ganar la paciencia.
Una de las cosas que siempre dicen es: uno no puede ser así, es imposible, es lógico que uno pierda la paciencia, no somos robots; ahí está el punto, “una mentira repetida mil veces se vuelve una gran verdad”, entonces si ustedes no creen que es posible tener paciencia, nunca la van a tener, porque deben pensar que es posible ese camino, que es posible tener paciencia y adquirir esa nueva naturaleza, convéncete que es posible tener paciencia en tu vida, y aprovecha las oportunidades, las vicisitudes que te pasan, las circunstancias y tómalas como esas grandes oportunidades, no las rechaces, no pelees con ellas, ese es el consejo que yo les doy, y lo que me ha servido para ser una mujer, esposa, madre con paciencia y en todas las otras versiones que conocen.
¡Hasta la próxima, amigas!!!
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Besos,
Maritza.

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